tirsdag 5. april 2011

Kroppen bestemmer!

Litt syteinnlegg i dag, har allerede klaget på Facebook også. ;P Dagens plan var salgskurs i Oslo med mange kolleger. "Plan B" ble 4 timers sammenhengende søvn, nærhet til badet og smerter i kroppen. Kjempeplan!!

I dag tøffer fibroen seg. I går også, da jeg dro hjem fra jobb. *sukk* Magesmerter og uvelhet, smerter ellers i kroppen. Innimellom sier kroppen fra. "Nå er du sliten. Du har sovet dårlig en stund. Vær og temperaturer varierer veldig om dagen.... Gir jeg deg magevondt og kvalme roer du ned." For kvalme takler jeg dårlig, veldig dårlig. (nei, nei, ikke gravid; mage- og tarmproblemer er helt vanlig for FM-pasienter)


Ei venninne med samme diagnose som meg linket til et innlegg i går og jeg ville gjerne kopiere og dele det selv, og i dag passet det jo bra... Flaks, skikkelig flaks... Teksten har jeg hentet fra bloggen Just in Pain og som min venninne skrev på Facebook i går: "Sett av et par minutter til å lese dette...:) Det er verdt det, om ikke for deg selv så ihvertfall for andre..."



"Mitt navn er:
Polymyalgia rhevmatica/ Leddgikt / Fibromyalgi / andre usynlige muskelsykdommer.



Jeg er en Kronisk sykdom og jeg er nå din følgesvenn for resten av livet.
Andre rundt deg kan ikke se eller høre meg,
men DIN kropp kan kjenne meg.


Jeg kan angripe deg hvor, når og hvordan jeg vil.
Jeg kan gi deg voldsom smerte eller, om jeg er i godt humør,
gi deg verk over alt.


Jeg minnes når du og Energi sprang omkring
sammen og hadde det kult.
Jeg tok Energien fra deg og ga deg tretthet og smerte isteden.
Forsøk å ha det kult nå!


Jeg tok også den Gode Søvnen fra deg og ga deg Ledd-tåke i stedet.
Jeg kan få deg til å skjelve i kroppen,
eller få deg til å fryse eller svette mens alle andre kjenner behag.
Ja visst ja, jeg kan få deg til å kjenne angst eller depresjon også.

Om du har planlagt noe eller ser fram til en spennende dag,
så kan jeg ta det også fra deg .


Du ba ikke om å få meg, jeg valgte deg av ulike grunner,
for eksempel det "viruset" du aldri ble kvitt,
eller kanskje det var årene med ydmykelse og traume'?

Uansett grunn, så er jeg kommet for å bli hos nettopp DEG..


Jeg hører at du tenker på å gå til en lege som kan ta livet av meg.
Jeg ler så jeg hikster. Forsøk du bare.
Du kommer til å bli nødt til å gå til mange,
mange leger før du finner noen som kan hjelpe deg på en effektiv måte.


Du kommer antagelig til å bli satt på smerte stillende, sovepiller, energipiller,
få beskjed om at du lider av angst eller depresjon,
anbefalt å prøve TNS, bli massert, få beskjed om at
om du sover og trener regelmessig kommer jeg til å forsvinne,
få beskjed om å tenke positivt, bli ydmyket,
bli bedt om å ta deg i sammen, og VERST AV ALT,
aldri bli tatt på alvor om hvordan du kjenner deg,
når du klager til legen om hvor utmattende livet er hver dag.


Din familie, dine venner og dine arbeidskamerater
kommer alle til å høre på deg helt til de blir leie av å høre om
hvordan jeg får deg til å føle deg, om hvilken utmattende sykdom jeg er.

En del av dem kommer til å si ting som "Åh, du har bare en dårlig dag!"
eller
"Jaja, tenk på at du ikke kan gjøre ting du kunne for 20 ÅR siden."
uten å høre at du faktisk sa 20 DAGER siden,
en del kommer til å prate bak ryggen på deg,
mens du sakte kjenner att du holder på å miste din verdighet
i dine forsøk på å få dem til å forstå,
spesielt når du er midt i en diskusjon med ett "normalt" menneske og har glemt
hva det var du skulle si..
(jeg skulle ønske jeg kunne holde denne delen hemmelig,
men jeg antar at du alt har funnet det ut)


Den eneste plass du kan få forståelse fra, angående meg,
er fra ANDRE MED usynlige muskelsykdommer.


Ærbødig hilsen fra Din "Usynlige" følgesvenn og Kroniske Sykdom gjennom resten av livet.

Stolt klem fra
Polymyalgia rhevmatica/ Leddgikt/Fibromyalgi/og andre usynlige muskelsykdommer. "



Nå er det "bare en av disse dagene" for meg denne gangen, men jeg synes likevel teksten trengte å deles - jeg vet jo at det er fler med bl.a. FM som leser bloggen min.
Jeg fungerer jo veldig godt om dagen, i familieliv, full jobb og med litt trening. Det var bare så skikkelig nedtur i dag, jeg får jo denne velkjente dårlige samvittigheten, selv om jeg vet jeg har det best her jeg er! Jeg tror det er overgangen fra vinter til vår som sitter i kroppen nå; temperaturforandringen og værendringene, og ikke minst forskjellene fra dag til dag.

Men så var det dette da, å lytte til kroppen og gjøre som den ber deg om. Det lærte jeg på Grande.
Og å vite at jeg ble ansatt selv med sykdommen, og at jeg har arbeidsgiverfritak fra NAV, så alt mitt fravær blir dekket av dem, det hjelper bittelitt...

Nå skal jeg fyre litt, ta det helt med ro på sofaen, jeg fikk en koselig sms fra sjefen - jeg ble jo helt rørt, og prøve å slappe av i hodet også. Jeg har en grei haug med blader som jeg kan kose meg med. ;)

Takk for at du leste helt hit - håper du har en god dag!!



 
 
 
Bildene er fra symaskinen som står ved enden av sofaen, med en bukett blomster som sto i evigheter og litt til. :)

29 kommentarer:

  1. For et fantastisk godt skrevet innlegg om FM! Jeg er så heldig at jeg ikke har denne sykdommen selv, men jeg har flere jeg kjenner som sliter med dette, og dette var en oppvekker å lese!
    Ta vare på deg selv, og håper at dagen din i morgen er litt lysere og litt lettere på alle måter!

    Elin :o)

    SvarSlett
  2. Klump i halsen! Stakkar søsteret mitt. Jeg kan også ha det litt sånn med migrene. Selv om jeg er glutenfri og laktosefri kan det komme. Været, stress, hormonelt, for lite vann, tok littegranne for lang tid mellom frokost og lunsj etc etc.

    Selv om det ikke er det samme, veit jeg allikevel hvordan du har det.

    Ha en fin dag i dag! (Til tross for det du vet;)) Glad i deg!

    SvarSlett
  3. Fantastisk innlegg! :)
    Jeg har ikke fm, men leddgikt og dette var veldig kjent.
    Grunnet det begynner jeg senere enn planlagt på jobb i dag, og jeg er utrolig glad for at jeg har en fantastisk sjef.
    Ta godt vare på deg selv. :)

    SvarSlett
  4. Kjempefint innlegg, Vibeke! Håper du klarer å slappe av i dag. :)

    Klem

    SvarSlett
  5. Et innlegg til ettertanke, virkelig... Jeg er heldig som ikke har denne sykdommen selv, men kjenner meg allikevel meg igjen i noe av teksten her. Spesielt det med å ha en usynlig sykdom, depresjonen som følger med, og prating bak ryggen... Her er det heldigvis ikke en kronisk sykdom som har herjet, men utbrenthet... Etter halvannet år med tunge stunder, energimangel og opp og nedturer, ser vi endelig et lys i tunnelen. :)

    Ta vare på deg selv i dag, Vibeke! Håper dagen i morgen blir bedre! :)

    Stor klem Frøken H

    SvarSlett
  6. Nydelige bilder også, forresten! :) Hva slags blomster er det? Nydelige var dem iallefall! :)

    SvarSlett
  7. Kjenner meg igjen i mye i innlegget ditt..det er faktisk sånn det er å ha FM.

    Håper en dag på sofaen får deg opp igjen!
    Ta vare på deg selv og plei deg så godt du bare kan!

    SvarSlett
  8. En skikkelig tankevekker av en tekst, kanskje særlig for oss som er heldige å slippe FM og andre ledd/muskel sykdommer.
    Sender deg en kjempeKLEM og håper resten av dagen blir bittelitt bedre enn den startet.

    SvarSlett
  9. Så fint at du fant ord som beskriver, og deler med andre.
    Jeg har ikke FM, men artrose, som er en reumatisk lidelse, og kjenner heller aldri formen før dagen er der.
    Godt å lese bloggen din.
    Klem

    SvarSlett
  10. Huff, jeg føler med deg.
    Sender over nonen gode tanker til deg på sofan :)

    Klem Nina:)

    PS: så bra å høre mamman din trives på favorittstedet mitt :)

    SvarSlett
  11. Hei Vibeke:)
    DEtte var et flott innlegg som jeg satte stor pris på og lese.
    Jeg kjente meg igjen i det meste av det (selv har jeg ME..) selv om jeg føler at jeg klarer meg ganske bra.
    Jeg har aldri sett formuleringen i form av tekst så BRA som når jeg leste dette innlegget...

    Jeg føler meg deg Vibeke. Det viktigste er å lytte til kroppens signaler og HVILE når det trengs.
    Jeg kjenner veldig godt til den biten med å ha dårlig samvittighet...
    En har dårlig samvittighet for at en ikke er som "alle" andre og klarer det samme som "alle" andre..
    Samvittigheten er en tung byrde.
    Hadde vi bare klart å akspetere bedre at vi ikke er noen dårlige mennesker enn andre så hadde det vært litt enklere.

    Man har TROSS ALT IKKE valgt en slik situasjon noe som kan være vanskelig for enkelte å forstå.
    Vi får prøve å "Heve" oss over det og bare tenke positivt...

    Grip Dagene...de gode Vibeke.
    Takk for at du delte dette flotte innlegget.
    DEt gjorde godt å lese.
    Ønsker deg en god dag og plei deg selv godt.

    Klemmer fra Mona

    SvarSlett
  12. Stor klem til deg:-) Jeg er også blitt syk, legen trodde jeg hadde fått magesår. Er på dag nr 6 med magekramper og diare og er sliten nå. Men i dag er jeg faktisk bedre så jeg håper at det går bedre nå. Masse god bedring til deg:-)

    SvarSlett
  13. Takk for teksten! Har sjølv Sjøgrens Syndrom, og her var det mykje som stemmer.

    Kjente eg fekk så vondt av deg.. Kjenner kjensla! Her kom regnet i dag og sette litt dagsformen for meg.. Har vore fint ver eit par dagar..

    Sender deg gode tankar for dagen! Håper mann og barn tek vare på deg litt ekstra i dag!

    Klem Torbjørg

    PS! Nyt å lese bloggen din! Stor inspirasjon!

    SvarSlett
  14. Flott innlegg, Vibeke-vennen♥♥♥
    Håper du blir bedre fort, og at våren og sommeren blir fylt av de gode dagene♥

    Kan skjønne det er vanskelig å ha en sykdom som ikke vises på utsiden...
    Høres ut som du har en forståelsesfull sjef, det hjelper jo på litt:)

    MASSE gode STYRKEklemmer sendes din vei! ♥

    Glad i deg♥

    SvarSlett
  15. Tips for kvalme. Sea-band, http://www.seaband.no/ , fåes kjøpt på apoteket. Et bånd du tar på når kvalmen kommer...skal være ved begge håndleddene, trykker på et punkt som gir kvalmelindring. Brukt det i mange år og fungerer supert.
    Klem
    M

    SvarSlett
  16. Seier som deg: kroppen bestemmer!!
    Veit kor du har det-på ein måte....

    God bedring♥

    Klem M♥

    SvarSlett
  17. Kjempebra innlegg, som jeg kjenner meg veldig igjen i.
    Tro aldri jeg har lest en så bra tekst om dette emnet før der lidelsen blir beskrevet slik de som sliter med dette føler at hverdagen er. Desverre var teksten veldig godt beskrevet. Jeg skriver desverre for det er jo noe vi alle ønsker å bli kvitt.
    Ønsker deg god bedring i den grad det lar seg gjøre.

    SvarSlett
  18. Godt å høre at du tar hensyn. Leit med slike dager! Skjønner utrolig godt hvordan du har det. Håper dagen i morgen blir bedre.
    klem

    SvarSlett
  19. Hei!!
    Dette var skikkelig bra skrevet, akkurat slik er det med denne sykdommen. Et slit til tider, men også gode dager. Du får fortsatt ha en fin dag inne i varmen og så får vi satse på at våren går fort over til sommer og varme dager, for det trenger vi sannelig.
    Kan jeg få låne denne teksten inne på min blogg??? For siden jeg selv har den sykdommen og mange rundt meg ikke vet hva det er, så kan dette får de til å se annerledes på ting...
    Klem fra
    Ann Berit

    SvarSlett
  20. Tusen takk for så gode ord, alle sammen :) Jeg blir jo så rørt av dere!!! ♥

    Marianne; Jeg har slike bånd, brukte/prøvde de da jeg var gravid. Hjelper ikke et "pøkk" som vi sier ;) Jeg er bare kvalm når jeg beveger meg, så jeg tror det er kroppens måte å stoppe meg på. Hadde masse planer helgen før jeg begynte å jobbe, fredagen kom kvalmen, mandag morgen var jeg like fin! :P

    SvarSlett
  21. Heisann Vibeke! :)
    Ja da jeg fant denne linken var det først jeg tenkte på at andre må også få gleden av å lese den...! Ikke fordi det er spesielt hyggelig lesning, men fordi det er så sant så sant...!!! :) Vi trenger å bli påmint det iblant!!
    Her er det oxo delvis sofa tjeneste i dag etter jobb, nyter stillheten i huset.... Enn så lenge.....
    God bedring!!

    -Kathrine-

    SvarSlett
  22. Takk for koselig hilsen hos meg og TUSEN takk for awarden du har gitt meg under her. Jeg setter stor pris på det Vibeke!

    Fint innlegg her - som jeg skal sende videre til min venninne som også plages mye med muskelvondt. Hun har ikke fått noe diagnose ennå, men har slitt med kroppen siden hun fødte dattera si for snart 2 år siden.
    Jeg tror det er kjempefint for andre i samme situasjon at du deler.

    Ta vare på deg selv!!
    Ønsker deg en god dag.
    Klem Vivian

    SvarSlett
  23. Fy for en forferdelig sjukdom du har!
    Utrolig god tekst som setter ord på masse og gav iallefall meg en mye større forståelse av fm.
    Sliter selv med en usynlig sykdom og det er virkelig en utfordring. Hører feks folk tiske og viske at eg så ho og ho på byen i dag, ho såg ikkje mye sjuk ut, det får meg til å se rødt! Det er ikke alltid man kan se at folk er sjuke!!
    Takk for at du delte teksten med oss, åpenhet er viktig!
    Synes forresten at du har en veldig flott blogg, klem Linda:-)

    SvarSlett
  24. For noen tankevekkende ord. For meg som også har Fibromyalgi kjenner jeg meg veldig igjen. Tusen takk for at du deler med oss, føler meg mindre alene:o)
    Håper du kommer deg snart.
    Klem

    SvarSlett
  25. Gir deg en god klem jeg :))
    Og husk!...etter en nedtur, kommer en opptur!

    -Kjersti-

    SvarSlett
  26. Du har vært kjempeflink leenge, og har kanskje presset deg litt ekstra, og da kommer denne "vennen" frem ja;)
    Men du vet hvordan den er og hvordan du skal bli kvitt den! Nemlig og lytte til kroppen, så vinner du denne gangen og;)) Må bare slappe av litt først ♥

    Syns du er kjempetøff jeg;))

    Klem Line

    SvarSlett
  27. Håper du har en bedre dag i dag. Hjalp det noe som helst med lavkarbo kosthold?

    SvarSlett
  28. Du er FLINK!
    God bedring!

    Marte

    SvarSlett
  29. Utrolig bra innlegg!! Kan jeg være så snill å få lov til låne den teksten? Den var bare midt i blinken av hvordan jeg føler det til tider.. Det er virkelig ikke lett med en sykdom som ikke kan sees/forstås av andre.. Men det hjelper å vite at man ikke er alene om slikt! Håper du føler deg bedre nå:)

    Klemmer

    SvarSlett

Bloggurat

Bloggurat
Related Posts with Thumbnails